健康管理
こんばんは。コロナは終息どころか、増え続けるばかりですね。不安や心配ばかり言っても仕方ないので 私は備えることを始めました!(コロナは確実に終息しますよ!) ①部屋の確保 感染した家族が休む部屋を用意 トイレが隣にある四畳半の部屋で 普段から使…
産後4ヶ月が経って、だんだんと育児にも慣れ 前向きで明るい気持ちにもなってきました^_^春のせいもあるし、娘の首がすわったのもあるし、 なにより可愛いからってのもあるかな(笑) ただ、気持ちは元気でも体はやっぱり ボロボロですψ(`∇´)ψ体は痛いし、…
妊娠中のマイナートラブル 産後にも影響したらどうしようかと思っていました。 産後3週間経って↓ ①便秘 出産翌日から快便に戻りました。 術後にお腹は激痛なのに、う●こはしたい、、 めちゃくちゃ辛かった(;_;) 産後2週間くらい、排便痛あり 帝王切開だか…
今現在インフルBがとてもはやっております。 学級閉鎖も出ています。恐ろしや。 我が家は娘の卒園式を控えているのでこの時期にインフルエンザになるのは本当に困ります。 ドキドキします・・・ 次亜塩素酸を手作りされている方はいますか?? 私もペットボ…
たまたま楽天ブックスのランキングを見ていて知ったんですが、解毒効果がある「吸い玉」とやらアイテムがあるんですね~!!! ●「吸い玉」とは・・・● インド、中国、イタリアなど古くからの伝統治療 背中に透明なカップ状のものを当て、吸い上げて行う治療…
車を毎日使う地域に住んでいる我が家。 どこへ行くにも車は必要不可欠で、子供たちも生まれてすぐから車に乗って遠出ざんまいだったのですが、最近気づいたこと。 それは...... 車酔い(。-∀-) 先日、旅行のために遠出をしたのですが、車酔いをするようになっ…
息子がインフルエンザにかかってから1週間がたちましたが、家族の誰も発症することなく収束しようとしています。 ※これからも時期的には感染率ありますけどね。 そこで我が家が実践して効果があったんじゃないかなーと思うことをご紹介したいと思います。 ①…
昨日から咳と高熱な息子さん。 今朝も38度台で、それからお昼前にはすっかり熱も下がっていたのですが小児科へ行って検査をしてもらいました。 結果=インフルエンザA キター!! 我が家で初のインフルエンザ陽性。 4人家族になってから今まで誰1人とイン…
まさかの今月も息子が発熱しました>_< 先月の中頃に発熱して、インフルは疑陽性みたいな感じだったのですが、5日感も熱が上がったり下がったり.... 冬より春が怪しい我が家のスタンスだったんですが、今年はなんだか荒れてます。。。 昨年12月の娘のインフ…
貧血フラフラ。 パート中に、目の前がチカチカし出してなんだろぅ〜??と思っていたら段々とレジの数字が見えなくなり.... コンタクトのせいかと思いながらいたら、体の力が抜けていく感じがして。 「あ、倒れるやつだ。」 パートナーにそう伝えて事務所に…
市内の学校が続々と学年、学校閉鎖になっています。 どんだけ流行ってるの?というくらい加工数年でないくらいの大流行です。。。 娘はインフルエンザに罹ったものの、まだ息子がいるので気が抜けず... 知人の話では、R1を飲んでいたお子さんがインフルエン…
ついに我が家にも流行のインフルエンザウイルスがやってきました‼︎ しかも何があったか、幼稚園の娘のクラスで一気に10人以上の欠席があったとか.... 週末で感染者の発症が続出したらしい。 娘も土曜日まで元気にしていたのに、日曜日の朝から【頭痛、喉の痛…
いきなりですが、主婦のみなさん手のひび割れに悩まされる時期ではありませんか? そんな乾燥する季節になってしまった事にさみしさと、あの悩みが・・・ ちょっとした時に”ピキッ”と割れ、水につけるとすっごく滲みて痛い。 あの小さな傷なのに痛さは一人前…
娘の4日間の高熱、さらに息子も発熱。 負のループにハマってしまった我が家。 まぁ、子どもが小さいうちには兄弟で移したりは正直仕方ないと思っています。 あ、でもめちゃくちゃ辛いよね。 子どもの事はもちろんなんだけど、仕事をしている身にはハラハラ…
ここ最近、一週間くらいかな?娘の寝付きにちょっとした心配があります。 ? ここ数日間に毎晩必ずと言っていいほど、寝てから1時間後に娘の異常な行動?が現れます。。。 ? 三階に寝ているのですが、私たちが起きている二階に降りて来て、泣いているかと思っ…
久々に生理後症状にもだえ苦しんでます・・・ 最近、めっちゃ調子よかったのになー。 ピルやめてから人間らしく生きられていたのに。。。 www.nijimeme.com ? ? 生理後の症状はこちら ・吐き気 ・頭痛 ・腸の不調 ? 生理後に辛い症状が出るときってのは、生…
私、パートを始めて困ったことがあるんです。 特に冬は必須アイテムなアレ!! ? そう、マスクです。 ? 接客業なんでマスク禁止なんです。 は?まぢかよ。 って最初は思ったけど、マスクにもメリットデメリットはあるようで。。。 ? このマスク問題は賛否両…
芸能人は歯が命!! 昔こんなキャッチコピーがあったんだよねー。(笑) ? 私も30歳を過ぎて、BBAまっしぐら生活にならないよう、歯の色に注目してみた!! ? 一応今は人前に出てるしね。清潔感は大事だよね。 ? 歯の色と言えば......うん、割と黄ばみが気に…
PMSが全くなかった! すごい!奇跡! (精神面では少しあったけど。イライラとか....) とか思いながら迎えた今回の生理。 ? ★★★★★★★目次★★★★★★★ まさかの激痛 冷や汗まででてきちゃったよ 思い当たるやつ 頭痛もきたし ? ? まさかの激痛 夕食後に襲ってきた…
数ヶ月前から私はPMSを感じるようになりました。 症状としては、心の問題よりも体の不調がちょっと酷くて.... ? 大体生理の3日~10日前から吐き気があったり、下痢をしたり、頭痛があったり。 あと、喉の詰まりもありました。 これだけは10月から突然始まっ…
主婦をしていると、自ら重い腰をあげない限り健康診断は受けられないですよね?? 去年私はこんな検診をしてみました~!! ? スマホで申し込み、検査キットが届くのを待つだけ。 ?病院での待ち時間もないので、忙しい人にもピッタリ♪ ? 届いたのはこちら↓ ぶ…
一年近くくらいから酷くなった生理前症候群。 ? 精神的な(イライラなど)苦痛よりも、排卵日辺りから始まる、吐き気がとても辛かったのです。。。 ? なぜかはわかりませんが、生理3日前くらいからは、必ず夜に吐き気があってウップウップしながら子供達を…
耳にも年齢があるのはご存知ですか 普段の生活の中で聞こえない音がなかった私ですがこのアプリを知って結果に驚いています。 ? 無料アプリ 大人には聞こえない音がある モスキート音で耳年齢チェック ? ▲再生ボタンを押すと、心地良いとは言えないようなキ…
雨が続いた日の後には決まって”蚊”が発生する。 今年はまだ2か所しか刺されていないんだけど、もうね30歳を過ぎてから”蚊”は恐怖でしかない。 ? 刺されたあとがね、ずーっとずーっと何年も消えないの!!!! しかも、蚊に刺されたっていちいち説明するこ…
? 明け方4時半、腹痛で目覚めました..... 食あたりでもしたかとおもったけど、よく考えてみたら排卵期です。 おそらくコレが原因でしょう。。 ? 下痢までは行かないけれど、いつもよりお腹の調子が悪いです(°_°) ? 生理が終わってやれやれと思ったら、排卵日…
コンタクトをしてるみなさ~んっ!!! 普段どこでコンタクトを買っていますか? って聞かれたら私は「100%インターネットです!」と答えます。 それくらいずーっとネットで買っています。 今は処方箋なしでコンタクトが買えてしまうので、いちいち病院…
本日、子供たちと耳鼻科にかかり3人揃って副鼻腔炎と診断される。 ただし、画像診断を行ったのは娘だけだったので本当なのかはわからないけれど。 で、午後から絶賛頭痛中。生理前のPMSではよくあるんだけど、いやむしろそれ以外ではあまりない頭痛なんだけ…
娘の咳は5月末から。 私の咳は3日前から。 ? 娘は長引いてるーー! 小児科の薬も全然効かなくて(>_<) 風邪じゃない気もするし。 ? 私は毎年この時期は長引く咳と戦っていて。。。 イネ科のアレルギーはあるのでそれかな!?(>_<) 一度咳が出るとなかなか止…
小林麻央さんの事を受けて、更に乳がん検診の受診率が上がりそうですね。 ? 北斗晶さんのように毎年検診を受けているにもかかわらず、残念ながら見つからない場合もあるようですが。。 ? 私は去年、北斗晶さんのニュースを知って乳がん検診に行ってきました…
娘4歳・幼稚園年中・なーちゃん金曜日突然の発熱!幼稚園帰宅後「おなか痛い~」から始まり、熱を測ってみると39.4までありました(;゚∇゚)σ子供はなんの前触れもなく本当に突然発熱します・・・なーちゃんは痙攣持ちなので、すぐに痙攣予防のお薬、”ダイ…